Все, что нужно знать про фистинг: от начала до оргазма

Что такое фистинг?

Фистинг - это сексуальная практика, направленная на стимуляцию человека рукой и/или крупной секс-игрушкой, которая помещается вагинально и/или анально. Цель - создавать максимальное ощущение наполненности и растяжимости внутри, такая практика вызывает невероятные ощущения и, безусловно, яркий оргазм.

Звучит немного страшновато - " как целая рука?", но нужно учитывать несколько нюансов. Во-первых, такой вид игры абсолютно не для всех, а больше для истинных ценителей. Во-вторых, влагалище максимально эластично и податливо (так задумано природой), поэтому крупные предметы могут помещаться внутрь. В-третьих, фистинг - это не игра на один день, нельзя проснуться утром, подумать о том, что было бы неплохо попробовать что-то новое и вечером вставить руку в себя. Фистинг включает долгий процесс подготовки и может занимать от нескольких месяцев до года. Существует мнение, что фистинг предпочитают только любители БДСМ, но это не совсем так, его может практиковать любой человек.

Существует несколько видов данной практики:

вагинальный фистинг - это погружение пальцев, кулака, руки до запястья или предплечья, крупного дилдо во влагалище

анальный фистинг это погружение пальцев, кулака, руки до запястья или предплечья и/или большого фаллоимитатора в анус. Применим как к женщинам, так и мужчинам.

двойной фистинг:

• это погружение пальцев, кулака, руки до запястья или предплечья/крупного дилдо во влагалище + погружение второй руки/крупного дилдо в анус. Применим только к женщинам;
• погружение одновременно двух рук, плотно прижатых друг к другу. После введения их можно будет развести. Применимо как вагинально, так и анально.

Еще существует отдельный вид - футфистинг, вводится не рука, а ступня ноги.

Техника фистинга

Слово фистинг пошло от слова fist - кулак. Если посмотреть на руку, и сложить плотно пальцы друг к другу и вытянуть их, то можно увидеть обтекаемую и эргономичную форму, как раз подходящей для проникновения. После введения руки внутрь, она может остаться неподвижной, может аккуратно двигаться и/или складываться в кулак. Если говорить про фистинг в целом, то эта практика больше для двоих, потому что так удобнее - не затекают конечности и есть возможность расслабиться полностью. Но можно заниматься и соло. Если, делать всё правильно и постепенно, то анальный и вагинальный фистинг станет экстремальным, но безопасным способом разнообразить сексуальную жизнь.

Правила безопасности фистинга:

1. Запомните главные основы - осторожность, неспешность и внимательность, чтобы не создать риск травмы или вреда для организма.

2. Подготовка к фистингу до. Как мы и говорили выше, фистинг не случается быстро. Необходимы регулярные и последовательные тренировки, которые позволят адаптироваться и растянуться мышцам. Следует начинать с малого и постепенно увеличивать диаметр и длину игрушек. Нужно давать мышцам больше растяжения, чтобы они тренировались. Также стоит учесть, что организму необходимо время на восстановление, не стоит заниматься каждый день.

3. Лубрикант для фистинга. Дополнительное увлажнение крайне необходимо! Смазка для фистинга должна не просто покрывать игрушку, ее должно быть очень и очень много (она должна стекать с игрушки).

Смазки на водной основе могут быстро сохнуть, поэтому для фистинга предпочтительны силиконовые или масляные смазки, которые разработаны специально. Они густые, плотные, создают пленку, долго скользят и не высыхают. Для "новичков" предпочтительны классические смазки - без эффектов, для более опытных - можно использовать согревающие или охлаждающие смазки.

Важно! Не используйте подручную косметику: вазелин, кокосовое масло, крем для рук или слюну.

4. Никакого допинга. Ваше сознание должно быть чистым, не используйте алкоголь, сигареты, наркотики, чтобы стать более расслабленным.

5. Длиииинная прелюдия. Наверняка, вы в курсе, что прелюдия - это очень важный этап перед сексом. Хорошая и качественная прелюдия позволяет полностью расслабиться, отключиться от внешних раздражителей, а также гарантирует оргазм. Женщинам, например, требуется больше времени, чтобы возбудиться (и соответственно получить оргазм после). Если мы говорим про фистинг, то представьте время на обычную прелюдию и умножьте на 10. Это может быть расслабляющая ванна, массаж, объятия, поцелуи и стимуляция эрогенных зон внешне. Фистинг - это конечная остановка, до этого вы можете проделать большой путь ласк. Прелюдия - это не только про ласки руками, воспользуйтесь секс игрушками для клитора, сосков, например, вибраторы - микрофоны, подарят и массаж, и глубокий оргазм. К тому же помните, что вашим рукам необходимо беречь силы для фистинга. Если Ваш партнер изнемогает от желания, течет и готов к чему-то большему - вы можете приступать. Обязательное правило: получить несколько оргазмов до фистинга. Фистинг вагинальный будет более нежным и чувственным, потому что мышцы станут расслабленные и эластичнее. Анальный фистинг также требует долгой прелюдии и хороших оргазмов.

Секс игрушки для фистинга

Мы акцентировали на этом внимание, и напомним еще раз, фистинг классический - это конечный пункт назначения. К нему лежит долгий и размеренный путь. Фистинг будет приятным и безопасным мероприятием, если вы будете тренироваться с игрушками в растяжении.

Для классической вагинальной стимуляции чаще всего используют секс игрушки диаметром 3-4 см, к примеру, Gvibe Gcandy, Grabbit или Greal, а для фистинга нужны размеры побольше. Начать первые шаги можно с игрушки, которая будет по параметрам немного больше, чем у вашего партнера (или если его нет, то немного больше, чем вам нравятся). Например, первая игрушка - 4,2 см в диаметре, длиной 13 см. Вторая игрушка - 4,5 см в диаметре, длиной 16 см. Третья - 4,8 см в диаметре, длиной 18 см и т.д.

Товары для фистинга - это дилдо и вибраторы с размерами: диаметр больше 5 см, длина больше 20 см. Мышцы влагалища очень эластичные. Во время возбуждения влагалище может растягиваться и вмещать в себя размеры больше, чем мужской пенис. Природой задумывался процесс рождения ребенка, головка и тело ребенка гораздо больше руки, поэтому вагинальный фистинг - это допустимо безопасная практика. После фистинга влагалище вернется к своим размерам и форме, безусловно, тренировки Кегеля вместе с вагинальными шариками ускорят этот процесс.

Если говорить про анальные игры, то тут самые популярные размеры - это до 3 см - новички (Gkit или Gpop2 ), 3-4 см - для тех, кто занимается анальным сексом. Для фистинга соответственно нужно больше, но не стоит слишком спешить, увеличивать диаметр стоит постепенно. Производители придумали множество форм анальных игрушек: гладкие, "елочки", рельефные и т.д. Если цель подготовить анус к чему-то большему, то необходимо сфокусироваться именно на сфинктере, подбирайте анальные игрушки с "широкой" ножкой, так будет легче принять более крупный размер. Также есть практика - долговременного ношения анальной игрушки, это позволяет больше расслабиться и подготовиться. Также есть смысл заняться упражнениями Кегеля для анальных мышц.

Важно! Анальный фистинг не должен быть регулярным, не на каждый день. Мышцы анус не настолько эластичные, как мышцы влагалища, и могут не вернуться в прежний тонус. Последствия анального фистинга: недержание кала, метеоризм, выпадение прямой кишки.

Позы для фистинга:

+ лежа на спине, ноги широко разведены, для удобства подкладывается подушка

+ поза на боку - 69

+ поза на четвереньках.

Помните, что безопасность, осторожность, доверие - основа фистинга.

Такая сексуальная практика требует от партнеров максимального доверия и желания, не может быть места для стыда, страха, смущения. Если у вас есть сомнения - откажитесь от этой затеи - здесь и сейчас. В процессе вы тоже можете остановится, если поймете, что не готовы к этому. Партнеров должно объединять сильное желание экстремального опыта.

Главный инструмент фистинга - рука. Все движения должны быть плавными, медленными, мягкими. Здесь не бывает активных движений и толчков, так можно травмировать партнера. Итак, руки должны быть очищены, ногти пострижены (проверьте, чтобы под ними не было грязи), снимите кольца и браслеты. Максимальная безопасность достигается при использовании перчатки для фистинга, или же если такой нет, то латексной перчатки. В таком случае - нет риска занести что-то в микрофлору партнера. Как правильно делать анальный фистинг - сделать клизму до.

Как правильно делать фистинг:

+ после долгой прелюдии и всех необходимых тренировок, можно попробовать сам процесс. Пока одна рука планирует погружение, вторая должна ласкать другие эрогенные зоны. (Еще один момент, почему стоит делать фистинг в паре);

+ сложите пальцы вводимой руки таким образом, чтобы они напоминали утиный клюв. Обильно смажьте руку. И начните введение. Не торопитесь и следите за реакцией партнера. Давайте привыкать к новым ощущениям. После того, как введете 4 пальца, можете добавить и больной. Безусловно, на пути вы будете чувствовать легкое сопротивление мышц, поэтому ваши движения должны быть медленными и плавными. Чувствуете, что становится сухо - добавляйте смазку. Если ваш партнер расслаблен и не испытывает острой и дикой боли, то вы на верном пути. Помните, что, если ему станет не комфортно - вы останавливаетесь и прекращаете процесс (но не резко и не быстро). После того, как введете кисть нужно остановиться. Часто даже этого бывает достаточно. Следите за ощущениями партнера, если дали добро можете мягко подвигать пальцами или слегка подвигать рукой. Когда случится оргазм - вы почувствуете сокращения, не мешайте - просто остановитесь.

Дело сделано, но не стоит спешить с доставанием руки. Не тащите руку и не доставайте сразу полностью. Необходимо, чтобы мышцы расслабились.

Давайте будем честными, фистинг - это сумасшедший и экстремальный метод получения удовольствия. Фистинг способен разделить ощущения на до и после. Фистинг требует от вас быть максимально собранным, острожным, методичным и спокойным.

Надеемся, мы открыли для вас занавесу всех тайн фистинга, и если Вы чувствуете, что это ваше, то вы сделаете всё правильно и максимально безопасно для здоровья!