Как подготовиться к анальному сексу и правильно заниматься аналом

Основные правила анального секса

Анальный секс - это максимально интимное дело, которое требует дополнительной подготовки и особого настроения. Также важно понимать, что анальный секс всегда подразумевает партнерское взаимодействие - всё должно быть только по обоюдному согласию. Не под прессом/шантажом/давлением - партнеру можно предложить попробовать, но он имеет полное право отказаться (в силу любых убеждений). Особый настрой и самочувствие играют большую роль: должно быть желание попробовать что-то новое + принимающий партнер должен быть в хорошем расположении духа (без физического дискомфорта в желудке/проблем со стулом). В качестве важных и необходимых средств - анальная смазка + презерватив. Если всё это есть - можно приступать к экспериментам, если нет - то лучше перенести на другой день.

Анальный секс и анальные игры могут практиковать и женщины, и мужчины в любом возрасте. Такой опыт интересен, потому что анус - это чувствительная зона, в ней находятся тысячи нервных окончаний. И стимуляция этой зоны может подарить новые и приятные ощущения. Главное, расслабиться, перестать смущаться/бояться и открыть себя новому.

Как подготовиться к анальному сексу

Перед анальными играми стоит сходить в туалет (опорожнить кишечник), после отправиться в душ. Держите под рукой пачку влажных салфеток на всякий случай. Вопрос по поводу клизмы всегда остается спорным, потому как каловые массы не задерживаются в кишечнике, поэтому опорожнения будет достаточно. Важный нюанс: заранее лучше не кушать жирное и/или экзотическое, чтобы стул был в порядке. Если же Вы решили, что всё должно быть «супер-чисто», можете сделать микроклизму (на 200-300 мл) теплой воды. Сделаете больше - проведете незабываемое время в туалете, и раздражение обеспечено, будет совсем не до удовольствия. Как быть с запахом? Он может быть, а может и не быть, но Вы ведь знаете куда отправились:) Если - это слишком смущает, воспользуйтесь ароматическими свечками и/или смазками.

Продолжая тему гигиены: волосы вокруг ануса растут у всех, но они не мешают процессу. Не нужно судорожно сбривать перед сексом - эта зона очень нежная, поэтому дополнительное раздражение ни к чему. Анальный секс совсем не грязный, если у Вас под рукой салфетки, презерватив и Вы питаетесь правильно.

Анальный секс - не извращение, это очень интимный процесс, который говорит о максимально доверительных отношениях в паре. Это сближает, делает Вас максимально чуткими и чувственными. Поэтому если Вы хотите попробовать анальные игры - вперед!

Техника анального секса

Анальный секс подразумевает наличие дополнительных аксессуаров - они обязательно понадобятся. Они сделают процесс безопасным, приятным, помогут расслабиться и настроиться на нужную волну! Что нужно?

Смазка. Без нее никак. В анальном проходе нет своей смазки, поэтому нужно всё хорошо увлажнить. Анальная смазка улучшает скольжение, защищает от микротрещин и травм, дарит чувство комфорта. На рынке их сейчас вагон и маленькая тележка - выбирайте любую. Лучше выбирать с пометкой «anal lube» - они более густые (чем обычные вагинальные) и создают нужную «пленку» для хорошего скольжения. Какую лучше выбрать: на водной или силиконовой основе? Всё зависит от предпочтений и контекста. Водная основа - совместима с игрушками из любых материалов (мы поговорим об игрушках дальше), требует добавки в процессе, легко смывается. Силиконовая основа - совместима с презервативами, с игрушками из стекла/металла/керамики, практически не требует добавки во время процесса, можно использовать даже в воде, смывается хуже водной.

Стоит ли брать обезболивающую смазку? Мы не рекомендуем брать такую смазку для первого раза. Должна быть максимальная отдача по ощущениям, их не нужно «притуплять»/блокировать - ощущения должны быть чистыми. Если стало больно - значит Вы делаете что-то не так. На рынке существуют расслабляющие спреи (наносятся на зону до секса) - они мягко и плавно расслабляют мышцы сфинктера, вот их можно.

В качестве смазки не подходит слюна, масло, крем.

Презервативы. Во-первых, они защищают от передачи ЗППП. Во-вторых, микрофлора кишечника не такая уж и дружелюбная, поэтому стоит защитить мужчину от воспаления уретры. В-третьих, сперма никуда не денется и будет «вытекать» в ближайшие пару часов после секса.

Анальные секс-игрушки. Это игрушки, которые предназначены специально для таких игр, имеют специальный ограничитель (чтобы случайно не провалиться внутрь). Мы настоятельно рекомендуем начинать знакомство с анальными играми именно с игрушек, чтобы потом была возможность перейти на размер покрупнее. Кстати, анальные игры - не всегда про проникновение мужчины. Анальные пробки, анальные бусы, анальные шарики стимулируют чувственную зону и дарят свое удовольствие. Если игрушка с вибрацией, то вибрацию ощущают оба партнера! А еще такие игрушки выглядят супер эффектно, и добавляют очков к самооценке:)

Не используйте для анальной стимуляции предметы, которые для этого не предназначены!

Давайте учтем последний важный нюанс - время. За один раз ничего хорошего не получается. Это довольно длительный процесс, зато потом он окупится максимально!

Формула идеального анального секса:

Ласки снаружи → палец → анальные игрушки → проникновение

Ласки снаружи - это первое с чего нужно начать, во время прелюдии или же оральных ласк второй свободной рукой нежно и плавно водите по зоне ануса. Ласкайте подушечками пальцев, нежно рисуйте круги, нежно водите вверх-вниз. Да, всё вместе со смазкой. На этом этапе Вы можете прямо озвучить, что работаете только снаружи и не проникаете внутрь. Не нарушайте это правило, потому что подорвете доверие партнера. Дайте второму партнеру время на «осязание». Для ласк также подойдут игрушки с вибрацией - опять же стимуляция происходит только снаружи.

Палец - это второй этап подготовки. Ласки снаружи уже изучены, партнеру комфортно. Теперь можно спросить приглашение войти внутрь. Добавьте смазку - никогда не жалейте ее. Аккуратно введите пальчик внутрь. Только плавные и нежные движения. Если видите, что партнер дал добро - аккуратно начните водить пальчиком взад-вперед. Мягко водите пальчиком по кругу и следите за реакцией партнера. Для большей гигиены - можете воспользоваться напальчниками.

Анальные игрушки - это третий этап. Выбирайте небольшие аккуратные стимуляторы до 3 см в диаметре для первого раза. Анальные пробки бывают с кристаллами, с хвостиками. Яркие, красивые и вызывающие. Во время прелюдии нужно хорошо смазать стимулятор смазкой, а также обильно добавить на вход. Нежно и плавно введите пробку внутрь. Обращайте внимание на реакцию партнера. Когда пробка внутри, вы можете заниматься классическим вагинальным сексом. Это однозначно добавит новых ощущений и чувства «узости» обоим партнерам. Дайте время на обдумывание ощущений. Основной замысел анальных стимуляторов - показать, что всё ок. Да в анусе - что-то есть, но оно максимально дружелюбно и ощущается комфортно! Мышцы сфинктера будут слегка растягиваться и получать удовольствие. Ваша коллекция анальных стимуляторов может расширяться: добавьте анальные бусы - они будут чуть длиннее, пробка с вибрацией - подарит приятные волны для обоих партнеров.

Проникновение - это последний этап. Когда вы прошли все предыдущие и чувствуете, что готовы и хотите чего-то большего. Вооружитесь смазкой. Займитесь классическим сексом, а пробка пока будет разрабатывать анус. Теперь Вы можете приступить к «задуманному».

Как правильно заниматься анальным сексом

1. Долгая качественная прелюдия - залог хорошего секса. Начинайте ласки снаружи. Так Вы сможете расслабить партнера, снизить переживания. Эротический массаж придется, как нельзя кстати.

2. Смазка. Много смазки. Перед проникновением пальцев или игрушки щедро наносите смазку. Также нанесите ее на зону ануса. Если чувствуете, что появилось трение и стало плохо ездить - добавьте еще.

3. Начните с пальцев. Сначала ласкайте снаружи, а после нежно погрузитесь внутрь. Следите за партнером, если всё идет как нужно, он будет сам «насаживаться» сверху. Пальцем Вы сможете ощутить 2 сфинктера, которые должны привыкнуть к ласкам внутри.

4. Когда один пальчик входит хорошо, добавьте второй. Не делайте резких движений. Всё должно быть плавно и мягко.

5. Если 2-3 пальчика ощущаются хорошо, нет спазмов или неприятных ощущений - вставьте анальный стимулятор. Также плавно и аккуратно вместе со смазкой. Чем больше анальный стимулятор, тем больше разрабатывается анус.

6. Анальная пробка подготовила анус к проникновению. Снова добавьте смазки, выберите удобную позу и начинайте проникновение пенисом.

7. Погрузите головку и замрите. Пальцы и пробки - это одно, а вот пенис - другое. Дайте пару минут для привыкания. Не забывайте ласкать другие эрогенные зоны при этом.

8. Дальше миллиметр за миллиметром можно входить внутрь. Удерживайте ритм, ваши движения плавные. Не вынимайте пенис - анус может снова непроизвольно сжаться, и нужно будет начинать сначала (пальцы, пробка, а после уже пенис).

9. На первых порах - забудьте об активных мощных фрикциях. Двигайтесь плавно, нежно - до финала. Вынимать пенис также следует аккуратно и не спешить.

План понятен. Как быть если, что-то пошло не так.

Если стало больно. Нужно остановиться, замереть, не двигаться. Иногда это чувство страха и неизведанности, иногда спазм. Попробуйте сместить угол - начните ласкать какую-нибудь другую зону, спросите об ощущениях. Если всё прошло - продолжайте, если нет - заканчивайте процесс.

Если не входит пенис - значит анус не подготовлен. И даже если Вы пальцами и игрушками сделали, всё верно, но пока надевали презерватив, добавляли смазку, сфинктер забыл, что от него хотели. Поработайте пробкой снова, да времени нужно чуть больше, но все будут довольны.

Появилась острая резь или кровь. Нужно аккуратно выйти или вынуть игрушку, и прекратить стимуляцию. Возможно образовалась микротрещина. Сходите в душ, но «на сегодня» больше не продолжайте. Небольшая микротрещина пройдет сама, если боль через день-два не проходит - сходите к проктологу.

После анальных игр. Обязательно сходите в душ. Это важно для вашей гигиены.

Как безболезненно заниматься анальным сексом

Боль во время анальных игр - признак того, что Вы делаете что-то не так. Какие самые частые ошибки?

Мало смазки. Отсюда трение, дискомфорт, натирание и микротрещины. Смазки должно быть много.

Вход не подготовлен. Если мышцы не растянуты до нужного размера, то он не сможет принять большие предметы. Начните плавно - пальцы - пробки - пробки побольше - пенис.

Активные фрикции. Недопустимы, если Вы новичок. Плавные, неторопливые движения - вот что нужно.

Как часто можно заниматься аналом?

На эту тему ведется очень много споров - и нет единого истинного мнения. Анальный секс практикует множество пар, интерес к нему всегда растет. Если делать всё правильно, то этот опыт подарит новые и яркие ощущения. Если подходить к процессу с умом и должной аккуратностью, то никакого «недержания» или «непроизвольное испускание газов» - не страшны. Если говорить о цифрах, то оптимальная частота - это 2-3 раза в 7-10 дней. Кстати, это относится как раз к крупногабаритным предметам (например, пенис мужчины), если говорить за анальные стимуляторы их можно использовать чаще.

Какие опасности есть? Микротрещины и травмы - от быстрых и резких движений, недостаточно смазки. Дисбактериоз - если сразу после анала перейти к вагинальному сексу, так делать нельзя - либо смените презерватив, либо сходите в душ. Психологические травмы - нельзя соглашаться на анал под давлением/прессингом/шантажом.

Как заняться анальным сексом в первый раз?

Первый раз - это максимально важный момент. Нужно, чтобы всё прошло, как по маслу. Не используйте дополнительный допинг в виде алкоголя. Расслабления можно добиться и другими способами, например, долгой прелюдий. Уделите ей максимально большое время. Сделайте так, чтобы ваш партнер хотел, желал и «плыл» от истомы. Все важные руководства мы описали выше.

Также стоит заметить, что в первый раз кажется «что хочется в туалет» - это абсолютно понятная реакция организма на предмет внутри. Эти ощущения непривычны для организма. Не переживайте, со временем и несколькими проникновениями - такого чувства не будет.

Анальный оргазм - реальность!

Важный момент - оргазм с первого раза и даже с 3-4 может и не наступить. Ощущения могут находиться в состоянии «приятненько, но не более». Что можно сделать?

Будить нервные окончания. Обычно анус считается спящей зоной, потому как никто его не стимулирует - и возбуждение не наступает. А если эту зону ласкать, то с каждым днем чувствительность будет повышаться. Ласкайте зону снаружи пальчиками, вводите пальчик и делайте нежные возвратно-поступательные движения. Это можно даже делать в одиночку, например, в душе.

Игрушки с вибрацией имеет больше шансов подарить оргазм. Анальные пробки с вибрацией, специально изогнутые вибраторы могут тщательнее воздействовать и усиливать ощущения. У девушек самая отзывчивая зона К, а у мужчин - это зона простаты. Найдите нужный и приятный Вам угол воздействия и кайфуйте.

Объединяйте ощущения. Оргазм от анальной стимуляции наступит быстрее, если параллельно девушке стимулировать клитор или зону G, мужчинам стимулировать пенис или зону промежности. Пробуйте разные методы и разные игрушки! У Вас огромное поле для экспериментов.

Анальный секс может подарить безграничное удовольствие, главное правильно его готовить:)